¿Qué es amla pasta?

La medicina ayurvédica con frecuencia se basa en la pasta amla. Usted puede encontrar el producto tipo gelatina, que se procesa a partir de la fruta amla, en tiendas de alimentos saludables o en línea. Las personas que tienen acceso a amla fresca de la India a veces hacen una pasta medicinal de la fruta cruda. Alternativamente, la pasta amla se refiere al producto hecho en casa, en el que amla en polvo se mezcla con líquido. Esta versión de la pasta amla se utiliza a menudo en tratamientos de belleza. No ingerir amla pasta o utilizarlo tópicamente sin consultar con su médico.

Origen de la fruta

El árbol de la amla, Emblica officinalis, crece en toda la India. También conocido como la grosella espinosa de la India, los frutos amla de color amarillo verdoso tienen menos de una pulgada de diámetro, que contiene piedras y semillas. Crecen en pequeños árboles caducifolios que presentan corteza verde o roja. Los árboles crecen tanto en huertos cultivados como en cultivos silvestres.

Valor nutricional

Los frutos de Amla son una de las fuentes más ricas de vitamina C disponibles en el mundo. Un estudio de 2010 publicado en el “Nutrition Journal” determinó que de 119 bayas y frutas estudiadas en todo el mundo, amla tenía la mayor concentración de antioxidantes. Los frutos y productos de pasta también proporcionan calcio, hierro, fósforo y aminoácidos.

Uso medicinal

Los médicos ayurvédicos utilizan amla pasta para tratar una serie de enfermedades, incluyendo el asma, la tos, fiebres, malestar estomacal y enfermedades de la piel. Sunita Pant Bansal “El poder curativo de los alimentos” sugiere aplicar pasta amla a una cabeza dolorida en el punto de mayor dolor. Para la ansiedad, exprimir el jugo de la pulpa y mezclar 2 cucharaditas. Amla pasta de jugo con 2 cucharaditas. Cada miel y jugo de limón. Diluir esta mezcla en una taza de agua tibia y beber cada mañana. Una fórmula curativa india tradicional conocida como Chyawanprash es también una goma, y ​​consiste en amla y otros botanicals. Consulte con su médico antes de intentar cualquier auto-tratamiento a base de hierbas.

Usos cosméticos

En la India, algunas personas combaten cabello canoso, así como la pérdida de cabello, haciendo una pasta de amla en polvo y aceite de coco o de sésamo. El producto resultante similar a la pasta puede usarse como tratamiento de abandono. Las mujeres también usan la pasta como una máscara astringente para tratar el acné o la piel grasa. Pregunte a su dermatólogo o peluquero sobre amla para estos usos.

Masaje de uso general

En la medicina Aruydervic, un tratamiento puede ser utilizado para tratar una serie de problemas. En un tratamiento de masaje conocido como Siro Lepanam, por ejemplo, los terapeutas masajear la cabeza de su paciente, a continuación, aplicar una pasta amla a base de yogur como una hora de dejar de tratamiento. Se dice que Siro Lepanam trata el cabello gris, cabello dañado o caído, insomnio, dolores de cabeza e infecciones sinusales. El tratamiento con pasta amla también está diseñado para aumentar el sentido de la vista, el olfato y el oído de los pacientes.

La investigación sobre la pasta amla es limitada en los países occidentales, especialmente en comparación con los medicamentos convencionales. La pasta Amla no debe usarse en lugar de medicamentos convencionales o atención médica. Consulte con su médico para determinar el mejor tratamiento para su condición.

Consideraciones